アンジュルム新曲MV、Juice=Juice梁川奈々美ボイトレ、ハロプロ研修生リハーサル、アンジュルム中西香菜&川村文乃料理コーナー、カントリー・ガールズ山木梨沙ヘアアレンジコーナー、Q&Aコーナー

MC:アンジュルム中西香菜、モーニング娘。'17佐藤優樹


00:09~ アンジュルム「マナーモード」MV(ハロステEdit.)
05:49~ DOHP:「Juice=Juice梁川奈々美ボイトレ&武道館リハーサル」
20:32~ ハロプロ研修生発表会リハーサル
27:53~ 料理コーナー(アンジュルム中西香菜・川村文乃)
40:02~ ヘアアレンジ(カントリー・ガールズ山木梨沙)
47:14~ Q&Aコーナー