【2017年4月23日放送】GWにオススメ!体をリセットしよう!
http://www.bs-asahi.co.jp/teibantimes/prg_116.html
今回はテーマは、「GWにオススメ!体をリセット!」
春は、体がダルくなったり、気分が重くなったりする季節。さらに新生活が始まり、体調維持が大変な時期。週末にはGWを控え、家でダラダラ過ごすのではなく、体調を整えるために「体をリセット!」しよう!
ハマカーンと熊井友理奈がやってきたのは、東急ハンズ。ここで、家にいながら手軽にできるグッズを調査。一同驚きのグッズが登場!!
話題のトランポリンフィットネスでは、体幹を鍛え、リフレッシュ!しかし、慣れないトランポリンに悪戦苦闘でヘトヘト状態?
ポートルームでは、正しい睡眠について学ぶ。寝具だけではなく、眠るための環境が大事だと学ぶ。
さらに、食について驚きの新常識を知る!間食することが太りにくい体を保つ!?一体どういうことなのか?グッズ、運動、睡眠、食、気分爽快でリフレッシュ!「体をリセット」する方法を徹底取材!